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三招教你调整四六级备考状态

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发表于 2018-9-22 22:27:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
  很多同学在复习四六级时明显感到力不从心,学习时间不固定导致学习状态忽好忽差。针对同学们的这种情况,新东方在线四六级教研室就来为四六级备考中容易分心的你们支上几招。
          一、根据时间安排复习任务
          由于平时还要上课以及完成作业,参与校园活动等,可以用来学习的时间难免不固定,时间有零有整。那么,过于片段化的时间该如何利用呢?尤其在刚坐下准备学习时,容易胡思乱想,很难快速进入学习状态。针对这种情况,新东方在线建议大家可以到自习室外面冷静一下,而不是学不进去就玩手机来消磨时间。过于零碎的时间可以用来背单词、整理问题笔记等,整块时间可以用来做习题、练听力。
          二、用不同方式进行调节
          人不同于机器的一点就是,人会感到疲倦、厌恶等等各种情绪,所以我们不能苛求自己高效地度过每分钟每小时。但是我们可以用一些小方法给大脑进行放松,然后让它继续高速运转。
          首先,当我们感觉自己头脑不清醒昏昏沉沉的时候,可以放一些摇滚音乐或者是轻音乐。新东方在线建议大家在看一本内容较枯燥的必考书目时,可以伴随听一些歌曲,这样使我们不至于在看书过程中昏睡过去。另外想需要注意的一点就是,我们最好不要长时间地听着歌学习,尤其是我们能够全神贯注地复习时,歌曲会在一定程度上分散注意力进而影响我们的复习效率。
          三、制定科学的备考规划
          制定规划的前提是你要从一个整体角度来思考,不能片面地想当然。新东方在线在这里告诉大家,所有考试的备考,基本上都有两个必须遵守的原则:一是要弄清楚考察什么内容;二是清楚自己每个阶段该做什么。如果能做到这两点,再加上自身的执行力,考研成功上岸也是一件水到渠成的事情。
          虽说计划赶不上变化,但计划总比没计划强。如果只是每天看到什么学什么,学到哪算哪,学习效率会大打折扣,甚至最后可能是白忙活。
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