和健身有关的英语词汇大全2

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31. 飞轮有氧 Spinning
         
        　　32. 阶梯有氧 Step Aerobics
         
        　　33. 气功球 Chi Ball
         
        　　34. 瑜珈 Yoga
         
        　　Meditation is a very important part of Yoga.
         
        　　冥想是瑜珈很重要的一部分。
         
        　　35. 肌肉 muscle
         
        　　增加肌肉：to build muscle
         
        　　肌肉发达的：muscular
         
        　　我们最常训练到的肌肉有：
         
        　　二头肌 biceps
         
        　　三头肌 triceps
         
        　　胸肌 chest ；breast
         
        　　三角肌 shoulder
         
        　　腹肌 abs
         
        　　一般又会分成：
         
        　　upper abs
         
        　　lower abs
         
        　　oblique
         
        　　前臂 forearms
         
        　　扩背肌 back
         
        　　臀肌 buttocks
         
        　　36. 心跳率 heart rate
         
        　　脉搏：pulse
         
        　　Can you take my pulse?
         
        　　你可以量一下我的脉搏吗？
         
        　　You can use a heart rate monitor to know your heart rate.
         
        　　你可以使用心跳显示器得知你的心跳率。
         
        　　37. 吸气 inhale
         
        　　吐气：exhale
         
        　　38. 新陈代谢 metabolism
         
        　　新陈代谢的动词是：to metabolize
         
        　　促进新陈代谢：to increase one's metabolism
         
        　　Your body can take the time necessary to metabolize fats.
         
        　　你的身体需要足够的时间来把脂肪代谢掉。
         
        　　Strength training can significantly increase your metabolism
         
        　　肌力训练可以显著地增加你的新陈代谢。
         
        　　39. 蒸气室 steam