和健身有关的英语词汇大全3

英语自学网

21. 直排轮 In-Line Skating
         
        　　22. 有氧运动 aerobics
         
        　　有氧的：aerobic
         
        　　I think I have to take an aerobics class now.
         
        　　我想我得上些有氧运动的课程了。
         
        　　The famous actor does aerobics twice a week.
         
        　　这位闻名的男演员一星期会做两次有氧课程的运动。
         
        　　23. 重量训练 weight training/weight lifting举重：to lift weights
         
        　　口语叫做：to do weights
         
        　　一想到重量训练，相信你对哑铃和杠铃一定不陌生吧！
         
        　　24. 肌力/肌耐力训练 strength training
         
        　　25. 心肺/有氧训练 cardiovascular training口语可以说成：cardio
         
        　　Do cardio four days a week.
         
        　　cardiovascular : 心肺的、心脏的
         
        　　从事心肺训练：to perform cardiovascular training/exercise通常要做cardiovascular training会用到的健身器材有：
         
        　　chest/waist/hips
         
        　　男生要用chest，女生要用breast或是bust。搞错了，可就糗大了！
         
        　　27. 跳绳 jump rope
         
        　　28. 低冲击性的 low-impact
         
        　　29. 战斗有氧 Body combat
         
        　　是现在最为流行的一种有氧运动。结合拳击、空手道、太极拳、跆拳道的要素加以修改，使该运动更为具安全性，适合团体运动课程。
         
        　　30. 杠铃有氧 Body Pump
         
        　　主要是节由杠铃，针对全身肌群做肌耐力的训练，藉以燃烧脂肪，使肌肉线条更为健美。