名师公开课回顾：大葱老师至in口语之letting go of STRESS

英语自学网

201111141017401346845.jpg

       
        【O+口语】大葱老师至in口语之letting go of STRESS
        时间: 4月20日(星期五) 20:00 - 21:00
        主讲老师: 大葱老师
        公开课地点: 语音大厅
        网校名师档案：
       

ef93c218-a51f-47e5-8f25-165c09226f1145.jpg

姓名：大葱老师                                                 语言：英语                                                 主要课程：O+口语系列课程                                                 公开课：《至in口语》、《O+口语》                                                 现居：上海                                                                                         点击关注老师的沪江部落>>

       
                视频回顾：
       
               
       
                课堂内容提要：
       
                Stresses:
                Job: no job, NEET Group (Not in Education, Employment or Training)/ fast learner/ be creative enough/ leadership/ gossip/ no promotion/ no bonus/ no getting attention from the supervisor, etc.
       
                Personal life: leftover 被剩下/ can’t afford a house, mortgage loan/ you don’t want to have baby (DINK family) /postpartum depression, etc.
       
                Symptoms: sweat/ heart race/ nervous/ tremble
                Neglect your diet/Try to do everything yourself/Blow up easily/Fail to see the humor/Make a “big deal”of everything/Complain a lot/Keep everything inside
       
                Find a way to let go of your stress/ relieve stress/ cope with stress:
                1.Stress stick with you/ find peace
                2.Changing your thought
                threat vs. challenge/look at things from a new perspective/Crying out/Physical exercise/Squashing beans/Throwing dishes/smashing used cars/Smoking or Getting drunk/Coffee
       
                点击查看以上讲义完整版：>>点击查看
       
                想提前一周知道最精彩的公开课安排吗？那就来订阅沪江CCTalk电子报吧！电子报的订阅入口>>
       
                沪江网校还为大家提供了其他的活动，欢迎大家预约：最新活动预约