10个免费的放松方式，假期远离压力

英语自学网

slide_normal42.gif

                                               
                    
                                               
                                                     
                                                          

slide_prev42.gif

                              

slide_next42.gif

                                               
                                                          
        1/10 ：看书
        2/10 ：散步
        3/10 ：冥想
        4/10 ：看日落（或日出）
        5/10 ：唱歌
        6/10 ：练瑜伽
        7/10
        8/10 ：跳舞
        9/10 ：泡个热水澡
        10/10 ：写东西
                                               
                                               
                                               
                                               
                                                        看书
                                                       
                                                       
                                                       
                           

2_449042.jpg

                             
       
                                                       
                                               
                                               
                                               
                                                       

slide_group_prev42.gif

                                                       
                                                       
                                                               
                                                               
                                                                       
                                                                               
                                                                               

2_4490_s42.jpg

                                                                       
                                                               
                                                                       
                                                                               
                                                                               

3_4490_s42.jpg

                                                                       
                                                               
                                                                       
                                                                               
                                                                               

4_4490_s42.jpg

                                                                       
                                                               
                                                                       
                                                                               
                                                                               

5_4490_s42.jpg

                                                                       
                                                               
                                                                       
                                                                               
                                                                               

6_4490_s42.jpg

                                                                       
                                                               
                                                                       
                                                                               
                                                                               

7_4490_s42.jpg

                                                                       
                                                               
                                                               
                                                       
                                                       
                                                       

slide_group_next42.gif

                                                       
                                               
                                       
                               
                               
   
                               
   
        
        1. Read a Book看本好书
        Head to your local library and get yourself a library card, which is free. Many libraries now have lending services for ebooks, too, making it even easier to sneak a few moments of quiet relaxing time. Even if you're not a big reader, you might be surprised by how calming it is to simply sit and get lost in a few pages.到家附近的图书馆，办张免费的借书卡。许多图书馆甚至开通了电子图书服务，使你能够更好地享受静坐阅读的时间。即使你不是一个爱看书的人，你也会惊讶于静坐看书，沉浸书本所带来的舒适和宁静。